Alors que le covid-19 continue de faire des victimes à travers le monde, il est plus que nécessaire aujourd’hui de se protéger soi-même, mais aussi son entourage. Porter un masque, se laver les mains, respecter la distanciation sociale ou désinfecter en profondeur les surfaces à risque, il faut respecter les mesures de prévention contre le …
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En cette période actuelle assez difficile à vivre tant moralement que physiquement, le bien-être personnel passe plus que jamais par l’activité physique. Si les interactions sociales restent encore limitées, il est important d’entretenir son corps pour faire du bien à la tête. Les contacts physiques étant proscris en ce moment, il vous faudra pratiquer votre …
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Pour réussir son sevrage tabagique, l’e-cigarette reste l’un des substituts nicotiniques les plus efficaces. Néanmoins, pour réussir à atteindre cet objectif, il est fondamental de faire le bon choix en matière de cigarette électronique. Cet article mettra en relief les avantages apportés par l’e-cigarette et quelques conseils pratiques pour ne plus fumer.
L’e-cigarette et ses …
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Vous vous sentez déprimé et sans énergie aujourd’hui ? C’est normal ! Ce lundi 18 janvier est considéré comme étant le jour le plus déprimant de l’année. On appelle ce phénomène le Blue Monday. Cet article vous indiquera tout ce qu’il y a à savoir sur le Blue Monday pour surmonter cette journée morose.
Qu’est ce …
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Nous avons régulièrement parlé ici des bienfaits incomparables des massages. Que cela soit pour des vertus curatives ou pour les moments de bien-être apportés par le plaisir du contact et la dextérité du masseur.
Le principe du massage sensuel
Qui n’a pas ressenti lors d’une séance de massage bien-être une moment d’excitation lié à la …
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En France, la culture et la vente de cannabis sont interdites en raison de la molécule psychoactive qui le compose, le THC. En revanche, il est légal de cultiver certaines espèces de chanvre, celles qui contiennent moins de 0,2 % de THC. Le chanvre, une plante appartenant à l’espèce Cannabis Sativa L, contient du CBD, ou cannabidiol. Il …
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Le corps humain est composé de nombreux points de pression. Force est de constater qu’appuyer sur ces zones peut affecter d’autres parties de l’organisme, si ce n’est la santé en général. Bien qu’il existe peu de recherches pour soutenir les bienfaits de la technique de digitopression, cette pratique est généralement recommandée pour accélérer la guérison.
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En cette période d’incertitude sanitaire permanente, il est bien difficile de parler de bien-être et de relaxation. La situation anxiogène liée à la pandémie et aux incertitudes économiques n’est par exemple pas propice aux voyages ou aux projets à long terme. Avec la généralisation du télétravail et les restrictions de déplacements, le domicile (re)devient le …
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Personne ne peut plus contester aujourd’hui l’évidente aide que représentent les cigarettes électronique pour arrêter ou réduire la consommation de tabac. Et quand on connait l’interaction du tabac et de la nicotine sur la beauté, la peau et l’organisme en général, il apparait évident que le principe de la e-cigarette est largement positif dans cette …
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C’est un doux euphémisme que de dire que la période actuelle est hautement anxiogène. Après un printemps marqué par les effets du confinement, la période estivale a pu apporter un peu de baume au cœur à la population associant soleil, vacances et relative insouciance. La rentrée de septembre est traditionnellement une période difficile à vivre …
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