Les avantages du sauna sur la santé
Venu tout droit de la Finlande, le sauna est une pratique fondée sur l’utilisation d’un bain de vapeur sec. Son principe est simple : faire transpirer abondamment le corps avec une température de 70 à 100° C. Désormais, le sauna peut se faire de différentes manières et présente des avantages variés pour ses adeptes. Quels …
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