Category Archives: Bien-être

Les établissements bien-être sont totalement dédiés à retrouver le tonus aussi bien au niveau psychologique que physique. Pour retrouver le moral et une meilleure santé, ils proposent des formules ou des soins à la carte en fonction des maux à traiter.

Spa privé, le bien-être à la maison

En cette période d’incertitude sanitaire permanente, il est bien difficile de parler de bien-être et de relaxation. La situation anxiogène liée à la pandémie et aux incertitudes économiques n’est par exemple pas propice aux voyages ou aux projets à long terme. Avec la généralisation du télétravail et les restrictions de déplacements, le domicile (re)devient le …

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L’aquafitness : un sport bon pour le corps et la santé

Faire de la natation est certainement l’activité qui attire le plus pour se rafraîchir durant la saison estivale et les températures caniculaires connues cette année. La natation ainsi pratiquée est autant un loisir qu’un sport ou une activité de remise en forme pour certains. D’autres variantes, comme l’aquafitness, permettent d’allier une activité physique plus engagée …

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Le massage sensuel : une pratique qui concilie plaisirs et bien-être

Le phénomène reste discret, mais existe bel et bien autant en France que dans d’autres pays du monde. En effet, de nombreuses personnes s’adonnent désormais au massage sensuel dans les salons spécialisés. Au-delà de ses capacités à favoriser l’excitation sexuelle, cette pratique présente aussi de multiples vertus pour la santé. Et pour ceux ou celles …

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Détente privée cette année : le spa à la maison !

Alors que nous sortons à peine de cette incroyable période de confinement, voici qu’arrive le casse tête des vacances d’été. Va-t-on pouvoir partir de façon sereine en France ? Pourra-t-on profiter comme d’habitude des hôtels et campings ? La réponse est forcément NON. Pour l’instant, il n’est bien sûr pas possible d’envisager un été normal …

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Comment combattre efficacement le stress ?

Selon les spécialistes, le stress serait responsable de plus de 2 millions d’hospitalisations par an. Contrairement aux idées reçues, être confronté à des situations stressantes régulièrement n’entraîne pas uniquement une dépression ou un burn-out. Les médecins associent certaines maladies à l’état émotionnel de leurs patients. Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions permettant de combattre …

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Santé au travail : 4 gestes du quotidien pour éviter les TMS

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont désormais reconnus en tant que maladies professionnelles. Ils arrivent en tête des motifs d’indispositions des employés dans le monde professionnel. Toutefois, on peut facilement les éviter en respectant quelques règles d’or au travail et à la maison. Si vous êtes souvent atteinte d’une TMS au quotidien, suivez nos 4 conseils pour …

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Bien se préparer pour la saison d’hiver : 5 produits indispensables

L’hiver sera bientôt à vos portes ! Terminé les beaux jours, les verres en terrasse ou les barbecues entre amis ! L’hiver viendra avec ce beau blanc qui couvre tout et transforme le paysage ainsi que les batailles de neige qui durent des heures. 

Avec lui, il apportera aussi de nombreux ennuis glacials quotidiens qui n’épargnent pas …

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Les avantages de la cup menstruelle

La cup menstruelle, elle vous offre la possibilité de vous séparer des tampons, des serviettes pas vraiment pratiques durant la saison estivale. Plus écolo moins dangereuse pour la santé, les avis sont différents à son sujet. Le prix d’une cup est d’environ une vingtaine d’euros, un prix vite rentabilisé lorsque l’on sait qu’une femme dépense …

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