Les compléments alimentaires sont essentiels. Et ce, dans de nombreuses activités sportives. Mais attention, ils ne sont pas indispensables à la progression. Au cours de cet article vous découvrirez nos 5 compléments favoris. Mais nous ne nous contenterons pas de les énumérer, nous vous dirons aussi pourquoi nous les avons mis dans cette liste des …
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La crise sanitaire actuelle nous montre qu’il est parfois bien difficile de lutter contre un virus. Toutefois, cette pandémie semble aussi avoir démontré une inégalité criante entre les individus. Encore une fois, les personnes ayant une hygiène de vie plus saine semblent plus aptes à éviter les cas graves. Prendre soin de sa santé et …
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L’hiver est la saison la plus difficile à aborder pour l’organisme. Entre les températures froides, les intempéries à répétition, la faible luminosité et le manque de soleil, les virus et maladies chroniques contagieuses ainsi qu’une alimentation plus riche et moins saine…rien n’est épargné à votre corps ni ne vous aide à surmonter ces quelques mois au …
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Reconnue pour ses actifs anticancéreux, la curcumine est un remède naturel spécialement conçu pour tous. Elle renferme de nombreuses propriétés la rendant efficace afin d’apaiser les maux. Ce produit en poudre est facile à doser grâce à la cuillère doseuse.
La curcumine : qu’est-ce que c’est exactement ?
Il s’agit avant tout d’un composant du curcuma qui est responsable …
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Le système immunitaire est un ensemble biologique qui vise à protéger le corps d'agressions dues aux maladies. Tout repose sur la rapidité d'action des défenses immunitaires, ce qui favorisera leur efficacité. Avec l'hiver qui va pointer son nez, c'est le moment de faire le point sur votre santé et commencer à …
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Les amateurs de thé ont récemment découvert le rooibos. Cette boisson aussi appelée “le thé rouge” possède de nombreuses vertus en commun avec le thé mais ses arguments supplémentaires sont qu’elle est riche en anti oxydant naturels et dépourvue de théine. Enfin une boisson chaude à borie tout au long de la journée sans excitant …
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Nous sommes en plein hiver et vous êtes actuellement à la recherche de trucs et astuces pour affronter l’hiver en toute sérénité. Durant cette période de l’année, les températures chutent fortement. Notre peau tiraille partout… lèvres craquelées, visage rougi, pieds gercés… Bref, notre corps en général se fragilise et perd en vitalité. Prudence est …
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Ce fruit savoureux est devenu tendance à juste titre pour ses vertus santé. Bourré de nutriments, de vitamines et de bonne graisse, l’avocat est une source naturelle de bien être pour l’organisme et la peau. Victime de son succès, sa culture a pris un aspect lucratif pour les narcotrafiquants d’Amérique du Sud qui dévastent …
Continue ReadingLes compléments alimentaires aident à être en meilleure forme, empêcher la chute des cheveux, maigrir… globalement combler des carences et épauler les périodes de fatigue. Non considérés comme des médicaments, ces produits ne sont tout de même pas à prendre à la légère et face à leur succès grandissant en France, voici quelques explications pour …
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Si depuis quelques jours vous vous sentez faible, que votre sommeil n’est pas réparateur ou pire… Que plusieurs personnes vous trouvent triste ou pâle. C’est une carence de fer, il n’y a pas de doute !
Le fer, un minéral indispensable
En effet, le fer est un des acteurs clés et permet un bon fonctionnement …
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