Malheureusement, lorsque le sommeil n’est pas au rendez-vous, il est toujours difficile d’envisager cette journée avec la plus grande sérénité. En effet, les problèmes d’insomnie ne sont pas à prendre à la légère puisque les conséquences sur la santé sont importantes et nombreuses. Vous avez tendance à accumuler de la fatigue et sur le …

Pour leurs mariages, les femmes font tout leur possible pour être les plus belles. Ça passe notamment par une jolie décoration depuis la boutique de Juliette, par une belle robe sur mesure. Pour y parvenir, elles n’hésitent pas à faire de grands sacrifices. Être en pleine forme et se montrer sur son plus beau …

L’arrêt cardiaque peut toucher n’importe qui, quels que soient le lieu et le moment. Parce que l’arrêt cardiaque entraîne le décès d’environ 50 000 personnes par an et uniquement en France : chaque minute gagnée, c’est 10 % de chance de survie en plus ! Il vous faut donc agir rapidement et de manière efficace. Depuis le décret …

Nombreux sommes-nous à être raplapla à la sortie de l’hiver. Les beaux jours arrivent et l’on est obligé de puiser en nous le peu d’énergie qu’il nous reste pour profiter des amis autour du barbecue. Mais saviez-vous qu’il existe “un remède” totalement naturel qui vous donne la pêche et vous maintient en forme ? Non …

Nous ne nous en rendons peut-être pas compte, mais nos pieds jouent un rôle primordial au quotidien. Du maintien de l’équilibre à la marche, il peut parfois arriver que certaines déformations ou blessures deviennent handicapantes. Dans ce cas, il faudra parfois faire appel à des semelles orthopédiques ou à des chaussures médicales spécialisées. 

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La perte d’autonomie peut avoir diverses causes : accident, âge avancé ou encore maladie handicapante. Pour favoriser le maintien à domicile de la personne à mobilité réduite (PMR), il est nécessaire de réaménager d’abord les sanitaires. Bien agencer une salle de bain pour personne à mobilité réduite permet au bénéficiaire de se prendre en charge seul …

Le yoga avant d’être une activité sportive reste une véritable philosophie. Pratiquer cette discipline, c’est comme cultiver à la fois son corps et son moi intérieur. C’est un ensemble de postures et d’exercices de respiration visant à apporter bien être physique et mental. On retrouve les premières références sur le yoga environ 200 ans …

De nombreuses personnes, jeunes et moins jeunes, arborent fièrement leurs tatouages dans les rues, sur les plages, dans les soirées… Très souvent, quelque temps après, elles s’en lassent ou regrettent de les avoir mis pour diverses raisons. Elles cherchent alors à les enlever. Mais ce projet n’est pas sans danger. C’est la raison pour laquelle …

Les ennuis de santé peuvent survenir sans crier gare à n’importe quel moment. On ne peut effectivement pas être totalement à l’abri de petits accidents. Dans le but de traiter efficacement son affection, il est souvent nécessaire de recourir aux services d’un professionnel de la santé. L’orthopédiste est un praticien qui aide bon nombre de …

Il n’est pas toujours évident d’arrêter de fumer. En effet, la nicotine contenue dans les cigarettes est un addictif puissant qui au moment de son arrêt peut provoquer divers symptômes de sevrage : insomnie, contrariété, appétit grandissant, fatigue… Afin de pallier à ces problèmes lors de l’arrêt du tabac, il existe une méthode douce …