Yoga : 5 astuces pour vous motiver à tenir le rythme
Le yoga est la pratique d’un ensemble de positions et d’exercices de respiration visant à garantir un bien être mental et physique. Le yoga est considéré en Inde comme un mode de vie philosophique qui inclut de nombreux principes dont le comportement de soi-même et envers autrui, la médiation, le travail de la respiration, les …
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