Category Archives: Santé

La spiruline, une algue bénéfique

La spiruline est une micro algue commercialisée comme complément alimentaire en raison de sa richesse en minéraux et en vitamines. Elle est considérée depuis bien des années comme un aliment à part entière. C'est vraisemblablement le micro organisme le plus ancien de la planète. On peut facilement le qualifier de super aliment, d'où l'intérêt d' Continue Reading

Un cocktail pour lutter contre les jambes lourdes

Il est toujours désagréable d’avoir des jambes lourdes. Vous avez donc des difficultés pour vous déplacer et cette douleur lancinante est particulièrement insupportable. Vous pouvez être soulagé grâce à un cocktail à base de plusieurs extraits. 

Optimisez votre bien-être avec ce cocktail 

Cette sensation qui se propage de la cheville jusque dans les cuisses est …

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Quand la beauté doit rimer avec santé

Tendance ou pas, les cosmétiques se mettent, elles aussi à l’heure du bio. Et pour cause, ce que l’on applique sur la peau, les cheveux sont tout aussi importants que ce que l’on met dans son assiette. Pour être aussi beau/belle de l’intérieur que de l’extérieur, il convient d'opter pour des produits cosmétiques qui respectent …

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Faire face au mal de dos

Près de 80% de la population française a mal ou aura mal au dos dans sa vie. Les causes du mal de dos sont aujourd'hui identifiées. Il s'agit principalement de la sédentarité, du stress et du surpoids. En effet, l'activité physique étant de plus en plus rare, la masse musculaire est plus faible engendrant une …

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Le « sans glu » à la loupe

Même si le gluten contient des lipides, des glucides, des minéraux, le principal constituant du gluten sont les protéines. Le gluten est naturellement présent dans les principales espèces de céréales – le blé, l’épeautre, le seigle, l’orge, le kamut, l’avoine par exemple – et par extension dans le pain, les pâtes, la farine, la semoule, …

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