Prendre soin de sa peau, la nuit

Le sommeil est l’un des remèdes les plus efficaces qui soient. Et bien qu’il ne représente qu’environ 1/3 de notre temps, le sommeil est loin d’être une perte de temps, bien au contraire ! Ses bienfaits sont spectaculaires et ses effets sur le fonctionnement de l’organisme, étonnants. Le fait de dormir du sommeil du juste améliore …

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Le complexe de la calvitie n’est plus une fatalité

Pourquoi la calvitie fait souffrir les hommes ? Les cheveux sont symbole de virilité, de puissance, de séduction, d’allure générale. Sans eux, il devient très difficile d’affirmer sa personnalité et de se faire un look moderne chic, tendance, vintage ou même romantique. Mais au-delà de l’apparence qui change, c’est aussi un réel sentiment d’impuissance qui …

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Lutter contre l’hiver et la fatigue grâce aux plantes

L’hiver est la saison la plus difficile à aborder pour l’organisme. Entre les températures froides, les intempéries à répétition, la faible luminosité et le manque de soleil, les virus et maladies chroniques contagieuses ainsi qu’une alimentation plus riche et moins saine…rien n’est épargné à votre corps ni ne vous aide à surmonter ces quelques mois au …

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Comment prendre soin de ses cheveux ?

Avoir de beaux cheveux est une préoccupation pour la plupart des gens, premièrement dans un souci esthétique, deuxièmement car l’état de nos cheveux est indicateur de bonne santé. La fatigue, les stress, les maladies, les facteurs environnementaux ont un réel impact sur notre organisme et ils sont généralement le premier marqueur. Ils font partie intégrante …

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