Un jeûne de 16 heures pour perdre du poids
C'est le nouveau régime de Jean Michel Cohen, une méthode efficace pour perdre du poids. Ce jeûne a été adopté comme accélérateur de régime. C'est selon lui une astuce qui permet de redéclencher votre perte de poids en cas de besoin. Une méthode américaine reprise par Jean Michel Cohen et baptisée le “fasting” consiste …
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