Sophrologie, méditation, yoga… Quelle activité pour se sentir bien dans sa peau ?

Un nombre croissant d’études démontrent que la méditation, en plus de réduire le stress et l’anxiété et de procurer un sentiment général de bien-être, peut aussi contribuer à surmonter avec force les crises ou ennuis et ainsi améliorer son bien-être personnel. Alors, quelle activité pour se sentir bien dans sa peau ?

Le yoga

Le …

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Premiers gestes de secours : comment prendre une victime en charge ?

Les gestes de premiers secours comprennent globalement les techniques simples mais efficaces pour prendre en charge une victime d’un accident avec un minimum d’équipements. Ils se réfèrent à un traitement d’êtres humains ou d’animaux afin d’éviter une complication et de préserver la vie du patient en attendant l’arrivée des secours. Certes, ils ne sont pas …

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Oreille interne : surdité, déséquilibre… De quoi est-elle réellement responsable ?

L’oreille interne est parfois accusée d’être responsable d’un certain nombre de pathologies. Que ce soit le déséquilibre, la surdité, le vertige, etc. autant de maux que l’on impute à un dysfonctionnement de l’oreille interne. Il est donc utile de faire le point là-dessus et de déterminer quels troubles résultent réellement d’un problème au niveau de …

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Secrets de beauté au naturel

Aujourd’hui, les femmes souhaitent trouver des solutions pour être belles au naturel. Cela fait partie du processus de consommation écoresponsable d’une part, et c’est beaucoup plus sain d’autre part. Après les scandales autour de la dangerosité des produits contenus dans nos cosmétiques, nous souhaitons toutes retrouver les recettes de beauté de nos grands-mères, en voici …

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Les chaussures et le bien-être des pieds au quotidien

Les chaussures comptent parmi nos accessoires préférés. Nous en avons souvent de nombreux modèles, que nous choisissons avec soin selon les activités auxquelles on s’adonne, qu’il s’agisse de nos virées shopping, de notre séance de sport, d’un rendez-vous galant, d’un rendez-vous professionnel… Malgré cela, nos pieds, hyper-sollicités, sont souvent malmenés. Comment prendre soin de ses …

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La lipoaspiration, une alternative tout en douceur

La lipoaspiration ou liposuccion douce est une nouvelle technique qui permet d’intervenir sur des zones ciblées. Bien moins invasive qu’une liposuccion traditionnelle, elle offre la possibilité d’être effectuée en anesthésie locale et n’entraîne que peu de désagrément en matière de soins postopératoires. 

Qu’est-ce qu’une lipoaspiration ou liposuccion douce ? 

Contrairement à la liposuccion traditionnelle, …

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