Du sport pour le corps et la tête !

En cette période actuelle assez difficile à vivre tant moralement que physiquement, le bien-être personnel passe plus que jamais par l’activité physique. Si les interactions sociales restent encore limitées, il est important d’entretenir son corps pour faire du bien à la tête. Les contacts physiques étant proscris en ce moment, il vous faudra pratiquer votre …

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Comment stopper définitivement la cigarette classique ?

Pour réussir son sevrage tabagique, l’e-cigarette reste l’un des substituts nicotiniques les plus efficaces. Néanmoins, pour réussir à atteindre cet objectif, il est fondamental de faire le bon choix en matière de cigarette électronique. Cet article mettra en relief les avantages apportés par l’e-cigarette et quelques conseils pratiques pour ne plus fumer.

L’e-cigarette et ses …

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Savoir se faire du bien par le massage

Nous avons régulièrement parlé ici des bienfaits incomparables des massages. Que cela soit pour des vertus curatives ou pour les moments de bien-être apportés par le plaisir du contact et la dextérité du masseur.

Le principe du massage sensuel

Qui n’a pas ressenti lors d’une séance de massage bien-être une moment d’excitation lié à la …

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Ce qu’il y a de bon à savoir sur la réflexologie plantaire

Le corps humain est composé de nombreux points de pression. Force est de constater qu’appuyer sur ces zones peut affecter d’autres parties de l’organisme, si ce n’est la santé en général. Bien qu’il existe peu de recherches pour soutenir les bienfaits de la technique de digitopression, cette pratique est généralement recommandée pour accélérer la guérison.

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Spa privé, le bien-être à la maison

En cette période d’incertitude sanitaire permanente, il est bien difficile de parler de bien-être et de relaxation. La situation anxiogène liée à la pandémie et aux incertitudes économiques n’est par exemple pas propice aux voyages ou aux projets à long terme. Avec la généralisation du télétravail et les restrictions de déplacements, le domicile (re)devient le …

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Vapoter un e-liquide végétal

Personne ne peut plus contester aujourd’hui l’évidente aide que représentent les cigarettes électronique pour arrêter ou réduire la consommation de tabac. Et quand on connait l’interaction du tabac et de la nicotine sur la beauté, la peau et l’organisme en général, il apparait évident que le principe de la e-cigarette est largement positif dans cette …

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L’aquafitness : un sport bon pour le corps et la santé

Faire de la natation est certainement l’activité qui attire le plus pour se rafraîchir durant la saison estivale et les températures caniculaires connues cette année. La natation ainsi pratiquée est autant un loisir qu’un sport ou une activité de remise en forme pour certains. D’autres variantes, comme l’aquafitness, permettent d’allier une activité physique plus engagée …

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De belles gencives grâce à la gingivectomie

C’est un sujet que l’on ne traite pas souvent et pourtant cela peut devenir un véritable complexe pour de nombreuses femmes qui souffrent de gencives trop visibles. Mais depuis quelques années, la chirurgie esthétique permet de corriger cette gêne et de rendre le sourire aux personnes traitées.

Gingivectomie ou ou Gingivoplastie ?

Il s’agit donc …

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